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一年一度的端午節(jié)又到了，這個(gè)節(jié)日是我國(guó)四大傳統(tǒng)節(jié)日之一，又被稱為端陽(yáng)節(jié)、龍舟節(jié)、重午節(jié)、重五節(jié)，天中節(jié)等，每年的農(nóng)歷五月初五這一天，我國(guó)民間自古傳承下來(lái)許多端午有關(guān)的習(xí)俗。

端午節(jié)是一個(gè)集祈福消災(zāi)、娛樂(lè)歡慶和飲食為一體的民俗大節(jié)。許多地方在端午這一天舉辦賽龍舟、掛艾草與菖蒲、打午時(shí)水、浸龍舟水、栓五色線、佩香囊等。

(相關(guān)資料圖)

俗話說(shuō)得好，端午百草都是藥。在端午節(jié)這天，我國(guó)不少地方有以下這幾樣風(fēng)俗：熏艾葉、掛艾草、掛菖蒲、飲藥酒等習(xí)俗。

端午節(jié)在家門前懸掛艾草和菖蒲，這跟民間的一個(gè)傳說(shuō)故事有關(guān)，在這個(gè)傳說(shuō)中，艾草和菖蒲是神仙的寶劍。

傳說(shuō)在遠(yuǎn)古時(shí)代，水怪想要擴(kuò)大自己的地盤，它就準(zhǔn)備用水去淹一些地方，水怪的想法被法力無(wú)邊的天上神仙提前知道了，神仙憐憫即將被水淹沒(méi)的老百姓，便想出了一個(gè)辦法。

神仙于是就用艾草和菖蒲做成了寶劍，然后去找水怪進(jìn)行決斗，藝高一籌的神仙在經(jīng)過(guò)幾天幾夜的戰(zhàn)斗后，終于是制服了水怪，但神仙并沒(méi)有將水怪殺死，而是跟水怪提出了一個(gè)條件。

水怪只能答應(yīng)神仙，只要是神仙的子孫，那它就絕對(duì)不會(huì)去侵犯，如果沒(méi)做到就讓神仙做法打死。神仙的條件就是凡是在墻上掛有艾草和菖蒲的人家，水怪就不能侵犯。

后來(lái)在決斗后，神仙就用做成寶劍的艾草和菖蒲分別灑在人們的房子上。所以到第二年端午節(jié)時(shí)，水怪再次前來(lái)時(shí)卻到處看到神仙的艾草和菖蒲，只淹沒(méi)了一些沒(méi)人住的房子。

后來(lái)，每年到了端午節(jié)時(shí)，人們就會(huì)在自己家的墻上或者門口上掛上一些艾草和菖蒲，用來(lái)嚇退水怪，久而久之這就成為了民間的一項(xiàng)習(xí)俗。

在民諺中還有這樣一句話：“清明插柳，端午插艾。”這句話的意思是指在清明節(jié)的風(fēng)俗是插戴柳枝，意在保持青春；端午節(jié)的風(fēng)俗是插帶艾蒿，意在避除瘟疫。

在古代時(shí)，每到端午節(jié)這天，人們把插艾和菖蒲當(dāng)作是一件很重要的風(fēng)俗。家家會(huì)打掃庭院，隨后還用艾條和菖蒲懸掛在堂中以及門框上。

端午節(jié)是自古相傳的“衛(wèi)生節(jié)”，人們?cè)谶@一天里除了打掃庭院外，還懸掛艾草、菖蒲，同時(shí)還灑雄黃水，人飲雄黃酒。在這一天民眾還上山采藥，這些都反映了我國(guó)的優(yōu)良傳統(tǒng)。

端午懸掛艾草和菖蒲這種習(xí)俗被傳下來(lái)后，被一些文史資料所記載?！肚寮武洝逢P(guān)于懸掛艾草和菖蒲有這樣一段記載“截蒲為劍，割蓬作鞭，副以桃梗蒜頭，懸于床戶，皆以卻鬼”。

端午期間，我國(guó)不少地方都有懸掛菖蒲、熏艾葉、飲煙酒的風(fēng)俗習(xí)慣，然而我們需要注意的是，并不是所有的家庭都適合上面的這些習(xí)俗。

艾草性溫，具有散寒祛濕、溫經(jīng)止血等效用。同時(shí)艾草還能起到驅(qū)蚊蟲(chóng)，凈化空氣的作用。而且在熏艾葉時(shí)產(chǎn)生的煙氣還可以抑制病毒和細(xì)菌在空氣中的傳播，且對(duì)人無(wú)害。而且把艾草制成條，外灸還可以散寒止痛，溫煦氣血。

可以說(shuō)艾草真是個(gè)寶，然而需要注意的是，并不是所有人都能適合用艾草。有鼻炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的人，是不適合熏艾葉的，以免過(guò)敏而加重癥狀。同時(shí)還需要注意的是，濕熱體質(zhì)的人也要慎重使用艾草。

除了要注意使用艾草外，菖蒲也需要注意。菖蒲是一種水生草本植物，有一股特殊的香氣，能起到開(kāi)竅醒神、開(kāi)胃理氣、健脾利濕等作用。菖蒲雖然適合大部分人，但一些虛弱者并不太適合，所以也需要注意。

另外民間還有佩香袋的習(xí)俗，在選用時(shí)需要選擇適合自己的香袋，一些過(guò)敏體質(zhì)的人，最好還是別佩戴。同時(shí)孕婦也需要特別注意，能不佩戴就別佩戴。

最后還需要注意的是洗藥浴，雖然說(shuō)在此時(shí)洗藥浴，對(duì)防治疾病確實(shí)有更好的效果，然而洗藥浴也是需要注意的，洗藥浴的時(shí)間不要太長(zhǎng)。特別需要注意的是血壓過(guò)高、患有嚴(yán)重心肺疾病的人不要洗藥浴。

端午節(jié)是中華民族傳承發(fā)展中重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，被賦予了很多文化內(nèi)涵，傳承好并發(fā)揚(yáng)端午節(jié)的文化內(nèi)涵，這是我們每一個(gè)華夏人的歷史責(zé)任。

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